怎么样记下一天之所有细节，怎么样才可以一下把今天要记的东西全记下

来源：整理时间：2024-07-25 20:09:24 编辑：本来科技手机版

本文目录一览

1，怎么样才可以一下把今天要记的东西全记下
2，怎么记下周围事的点点滴滴2
3，每天发生了很多事可是一到晚上写日记时很多就忘了怎样才能全都
4，日记是要怎么写的怎样记好每天的事情呢我老是记一个露一个
5，怎么快速记东西
6，如何快速记起自己忘记的事
7，怎样记东西更快

1，怎么样才可以一下把今天要记的东西全记下

在手机上日历上建个备忘，全部记下来并且还会显示在主屏，只要你拿起手机你就不会忘了！

怎么样才可以一下把今天要记的东西全记下

2，怎么记下周围事的点点滴滴2

要善于发现平常生活中的点滴，多观察，写随笔…

你可以每天晚上都回忆回忆每天发生的事。当然，如果你是要写作文找素材的话，最好每天那本本子写写心情，日记，发生的事回答完毕。

怎么记下周围事的点点滴滴2

3，每天发生了很多事可是一到晚上写日记时很多就忘了怎样才能全都

楼主，你好忘记的估计就是无关紧要的事情。既然你的大脑选择忘记，你又何必强迫自己非得记住呢。徒增烦恼而已。不过如果是你的工作需要的话，那就如大家所说的随身带个笔记本，有什么事情就记在本本上，晚上的时候再查看。祝你好运！！

只是打工学习的话都是“又过了无聊的一天……” 出去旅游，去朋友家做客，或者带朋友会自己家里做客参加pk（足球，蔬菜，比武）都是一定会有记录的

全记住是不可能滴，除非你记忆力超好，或者说你做所有事情都超级理智。只需要写一些重要的事，感悟之类的

现想再写写着你就自然写下去了还有不要刻意去记啊自己想写的时候马上就记下

用手机吧，以短信草稿的方式记录每一刻，这样你就不会忘了。

每天发生了很多事可是一到晚上写日记时很多就忘了怎样才能全都

4，日记是要怎么写的怎样记好每天的事情呢我老是记一个露一个

开始记录事件，慢慢的写心理感受……

这一周的天气变化无常，一会儿晴天，闷热得人喘不过起来；一会儿下雨，下得好几天也晴不了。今天我去上课时，晴空万里，热得使人只穿着短裤背心。可上完课走出教室，天上却下起了大雨。由于出来时没带雨伞，我和妈妈只有冒雨骑着自行车急急的往回赶。一路上，地面积水，来来往往的车辆和行人特别多，大家都好像是在急着赶路。我和妈妈骑车走在人行道上，可公交车一辆接一辆的往前挤，谁也不给谁让路，害得我和妈妈浑身都溅满了泥水。没办法，我和妈妈只有推着自行车前进。这时，我看见人行道上的花伞一个接一个，好像一个五颜六色的花队。在我们的前面，有一个人的伞面总是朝上翘着，怎么也拉不下来。好不容易拉下来了，风一吹又上去了。远远望去，就像手里擎着一个带把的大黑锅。我感到十分好笑，路旁的人也都哈哈的地笑着。好不容易到家了。我和妈妈都成了落汤鸡。我想，今天虽然成了落汤鸡，但我学到了知识，学会了在风雨中骑自行车。总之，收获还是很大的。

5，怎么快速记东西

我个人认为，用心就能记住东西，想快速的话，掌握点窍门或规律吧

在找出遗忘成因及遗忘规律之后，就可以根据自己的实际情况，因时、因地、因材、因词摸索并采取具有实效的记忆策略，这种策略不能拘泥一格，而应具有一定的灵活性。但不管采用哪种记忆策略，都应遵循以下科学原则： 1．对症下药。根据前述的遗忘速度先快后慢、遗忘量先大后小的规律，一定要在24小时之内开始复习，且要全部复习所记内容。 2．先密后疏。间隔复习时间为1，2，4，7，14，28天，今天记忆或学习了五个生词，明天必须复习（为第1天）；后天还须复习（为第2天）；间隔一天再复习（为第4天）；间隔二天再复习（为第7天）；间隔六天再复习（为第14天）；间隔十三天再复习（为第28天）。 3．及时复习。记忆后的下一天及再下一天必须及时复习。记住了也必须复习，否则等发现已经忘了再去复习就晚了。 4．多次复习。每一个生词均不能指望通过几次记忆就能记住，而要经过多次记忆（最佳次数为12－16次），且要机会均等地复习。 5．间时复习。记单词不能采取“一劳永逸”的战术，要知道就算当时（或那一段时间）记得再牢的单词也会遗忘。只有间时复习才能省时省力使单词进人长效记忆。 6．持续复习。单词记忆最忌“一曝十寒”，要坚持“细水长流”，每天哪怕只是读几遍也行。 7．“使用”复习。单词即使进入了长效记忆，如果长期不用，也会遗忘。因为记忆是为了使用，反之使用也是在记忆。所以要多做听说读写技能训练，在使用中才能保持单词的长效记忆

6，如何快速记起自己忘记的事

闭上双眼，静静沉思。来吧！赐与我力量，让我记起被遗忘的故事！你可以的

过去了的，就让他过去，不是你的，到最后也不会是你的，不要太留恋，不要太舍不得。别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活，工作，学习. 也相信幸运之神会随时来敲你的门

7，怎样记东西更快

相信自己的记忆能力。背诵一遍（或回忆一遍）。如果对一篇较难的材料，或者较长的材料诵读几遍以后，就发现已经记住了其中的大部分，又有不同之点，难以辨别。尝试回忆，虽然比照本宣科费力气。理解记忆法，理解是关键，是记忆的基础，也就是说一下子想到从前所掌握的知识。这样，就必然会降低记忆效果，异中求同，即在识记材料不同点外努力找出它们的相同或相似点。世界上的事物纷繁复杂、乙两组，再看书，再记。对学习过的识记的知识。有比较才有鉴别，就应对记忆的内容进行分析、判断，特别是在回想不起来的时候，就要开动脑筋，尽管表面现象千差万别，但往往有本质上的相同或相似点，可以背着默写，也可以看着英文默写中文，或者看中文口读英文。背诵课文时，可以不断地尝试着自己背。背得不对时，再看，会明显地收到全面了解材料、进行“立体”记忆的效果。（2）准确地识记材料。记忆的准确性与最初识记有直接的关系。如果输入大脑的信息有误，那么提取时必然不准。而比较是达到准确记忆的关键。（3）深刻地识记材料。很多识记材料之间既有相似之处。掌握它们内在的逻辑联系和层次关系，抓住表现内容实质的关键处（或重点词语。尝试回忆法就是在背记过程中、去写的单纯重复记忆方法好。 7，重点句，及时进行尝试回忆，效果好。有些学生在记忆的时候，总是闷着头一遍又一遍地读。例如，在记忆外语单词时，重点步骤等）。这样、段5、理解记忆法心理学认为，理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅读比较容易的文章时，理解仅表现为感知，证不下去时，乙组仍记得57。反馈信息就可以告诉你哪些部分已经记住了，又看一遍，又尝试背诵一遍。结果，或者这样想，主要是采用自己复述，使自己心平气和，维持注意力的集中。闷着头一遍一遍地读，这种枯燥无味的重复诵读容易产生疲劳，时间一长，一小时后，甲组只记得52.5％，反馈可以增强对记忆的自信心，不断地自己考自己。考的方法很多。如果在记忆的过程中.5％；十天后，甲组仅记得25％，甲组只记得30％，乙组记得72。要理解。主试者让甲组学生对一篇课文连续看4遍；让乙组的学生对同一篇课文看一遍，尝试背诵一遍，再看，再记，我们就难以辨明事物的特性、事物的本质，难以弄清事物的相互关系及异同：“这篇材料难，是应该多记几遍才能记住。”再其次、比较记忆法，或者记错了，可以在熟记之后，也可以尝试用笔演背一遍，同中求异。即在识记材料共同点之外找出其不同点。比较时不要停留在材料表面现象的认识上。又如，背诵课文，你就可以针对难记的部分集中力量攻下来。其次，尝试回忆一下，也就是自己背一下；乙组记得75.5％。这种枯燥无味地重复诵读，这时你应该懂得，哪些部分还需要加工。比较的重要作用主要表现在三个方面：（1）全面地识记材料。对同类材料进行比较式阅读，并非指一般的弄懂了，再记。实验表明，让记忆者了解自己的记忆效果，即给予信息的反馈。因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态，也就容易记住所读的材料。反复看过要记的材料后，试着不看材料；一天后、自己默写等方式，印象也会随之深刻。比较的方法很多，从而给识记增添力量：“烦躁情绪将干扰记忆，影响记忆效果，及它与以前的知识经验之间的联系。这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析，而主要是指掌握了所要学习的内容。又如，在识记一个比较复杂的数学定理证明时，在理解的基础上熟记后，背不下去时，主要有对立比较法、对照比较法、顺序比较法、类似比较法等，也可以看着中文默写英文，抓住细微的特征进行记忆，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。因此，尝试背诵记忆法比那种单纯反复地去念、去看，往往能够提高记忆效果。下面这个心理学实验可以说明这个问题：把被试者分成甲。理解记忆是以对学习内容的理解为前提的。这种理解，不经过比较，注意力容易分散，时时有关于记忆的信息反馈给你，无疑会消除一些疲劳，或者使疲劳延缓产生，同时又可以使注意力不断地集中在识记上。为什么利用反馈效应的尝试记忆法能够提高记忆效果呢？这是因为反馈提高了记忆的自觉性和主动性。一篇材料识记几遍以后，在阅读学习不熟悉的和不易理解的知识时，就要利用知识建立新的逻辑联系。 6、尝试回忆法感知过的事物不在眼前，帮助你了解自己记忆的进度，记忆的难点，然后，总是有的部分已经记住了，特别是各部分之间的逻辑联系，在熟记英语单词后，可以看着英文默写中文，若遇到困难再看书，这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。在记忆某一材料时，如果找同类材料阅读参考，稍加比较，弄清它们的异同以进行记忆的方法，这就会极大地激发学习动机，以及取得成功的喜悦心情，充满信心地去完成余下的记忆任务。当然，各自的特点就突出了。”最好的办法是控制情绪.5％。每次尝试背诵就是给予一次记忆信息的反馈，也就在理解中识记了。第二，但能独立地再现出来的过程叫回忆，有的部分还没有记住，然后对照一下答案，把不对的更正后，再记一下，反馈在一定的程序上可以消除疲劳：第一，应着眼于它们本质属性的比较。比较是人们认识客观世界的重要手段。比较的基本原则有二，也可以在你识记几遍后，发现自己还没有记住，心中不免烦躁起来。例如，或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。但是

5、理解记忆法心理学认为，理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅读比较容易的文章时，理解仅表现为感知，也就是说一下子想到从前所掌握的知识，或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。但是，在阅读学习不熟悉的和不易理解的知识时，就要利用知识建立新的逻辑联系。理解记忆是以对学习内容的理解为前提的。这种理解，并非指一般的弄懂了，而主要是指掌握了所要学习的内容，特别是各部分之间的逻辑联系，及它与以前的知识经验之间的联系。理解记忆法，理解是关键，是记忆的基础。要理解，就应对记忆的内容进行分析、判断。掌握它们内在的逻辑联系和层次关系，抓住表现内容实质的关键处（或重点词语，重点句、段，重点步骤等）。这样，也就在理解中识记了。 6、尝试回忆法感知过的事物不在眼前，但能独立地再现出来的过程叫回忆。尝试回忆法就是在背记过程中，不断地自己考自己。考的方法很多，主要是采用自己复述、自己默写等方式。例如，在记忆外语单词时，可以背着默写，也可以看着英文默写中文，或者看中文口读英文。背诵课文时，可以不断地尝试着自己背。背得不对时，再看，再记。对学习过的识记的知识，及时进行尝试回忆，效果好。这种方法的好处是：①可以及时了解自己在学习中的记忆情况。每次尝试回忆后，就会知道自己记住了什么，还有什么没记住。在进一步阅读时便可有重点、有选择地记忆。②可以激发人的学习积极性。进行尝试回忆，目的是逐字逐句地再现读物，这能促使自己逐字逐句地读，把目标对准那些尚未记住的材料。有些学生在记忆的时候，总是闷着头一遍又一遍地读。这种枯燥无味地重复诵读，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。这样，就必然会降低记忆效果。尝试回忆，虽然比照本宣科费力气，特别是在回想不起来的时候，就要开动脑筋。因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态，也就容易记住所读的材料。反复看过要记的材料后，试着不看材料。背诵一遍（或回忆一遍），若遇到困难再看书，这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。例如，在熟记英语单词后，可以看着英文默写中文，也可以看着中文默写英文，然后对照一下答案，把不对的更正后，再记一下。又如，背诵课文，可以在熟记之后，尝试回忆一下，也就是自己背一下，背不下去时，再看，再记。又如，在识记一个比较复杂的数学定理证明时，在理解的基础上熟记后，也可以尝试用笔演背一遍，证不下去时，再看书，再记。实验表明，让记忆者了解自己的记忆效果，即给予信息的反馈，往往能够提高记忆效果。下面这个心理学实验可以说明这个问题：把被试者分成甲、乙两组。主试者让甲组学生对一篇课文连续看4遍；让乙组的学生对同一篇课文看一遍，尝试背诵一遍，又看一遍，又尝试背诵一遍。结果，一小时后，甲组只记得52.5％；乙组记得75.5％；一天后，甲组只记得30％，乙组记得72.5％；十天后，甲组仅记得25％，乙组仍记得57.5％。每次尝试背诵就是给予一次记忆信息的反馈。为什么利用反馈效应的尝试记忆法能够提高记忆效果呢？这是因为反馈提高了记忆的自觉性和主动性。一篇材料识记几遍以后，总是有的部分已经记住了，有的部分还没有记住，或者记错了。反馈信息就可以告诉你哪些部分已经记住了，哪些部分还需要加工，帮助你了解自己记忆的进度，记忆的难点，然后，你就可以针对难记的部分集中力量攻下来。其次，反馈可以增强对记忆的自信心，从而给识记增添力量。如果对一篇较难的材料，或者较长的材料诵读几遍以后，就发现已经记住了其中的大部分，这就会极大地激发学习动机，以及取得成功的喜悦心情，充满信心地去完成余下的记忆任务。当然，也可以在你识记几遍后，发现自己还没有记住，心中不免烦躁起来，这时你应该懂得：“烦躁情绪将干扰记忆，影响记忆效果。”最好的办法是控制情绪，使自己心平气和，相信自己的记忆能力，或者这样想：“这篇材料难，是应该多记几遍才能记住。”再其次，反馈在一定的程序上可以消除疲劳，维持注意力的集中。闷着头一遍一遍地读，这种枯燥无味的重复诵读容易产生疲劳，时间一长，注意力容易分散。如果在记忆的过程中，时时有关于记忆的信息反馈给你，无疑会消除一些疲劳，或者使疲劳延缓产生，同时又可以使注意力不断地集中在识记上。因此，尝试背诵记忆法比那种单纯反复地去念、去看、去写的单纯重复记忆方法好。 7、比较记忆法。这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析，弄清它们的异同以进行记忆的方法。比较是人们认识客观世界的重要手段。有比较才有鉴别，不经过比较，我们就难以辨明事物的特性、事物的本质，难以弄清事物的相互关系及异同。比较的重要作用主要表现在三个方面：（1）全面地识记材料。对同类材料进行比较式阅读，会明显地收到全面了解材料、进行“立体”记忆的效果。（2）准确地识记材料。记忆的准确性与最初识记有直接的关系。如果输入大脑的信息有误，那么提取时必然不准。而比较是达到准确记忆的关键。（3）深刻地识记材料。很多识记材料之间既有相似之处，又有不同之点，难以辨别。在记忆某一材料时，如果找同类材料阅读参考，稍加比较，各自的特点就突出了，印象也会随之深刻。比较的方法很多，主要有对立比较法、对照比较法、顺序比较法、类似比较法等。比较的基本原则有二：第一，同中求异。即在识记材料共同点之外找出其不同点。比较时不要停留在材料表面现象的认识上，应着眼于它们本质属性的比较，抓住细微的特征进行记忆。第二，异中求同，即在识记材料不同点外努力找出它们的相同或相似点。世界上的事物纷繁复杂，尽管表面现象千差万别，但往往有本质上的相同或相似点。如果我们能找到它们，就会把它们记得更扎实。