怎么样快速让大脑聪明，有什么办法能让我脑袋变聪明

本文目录一览

1，有什么办法能让我脑袋变聪明
2，怎样可以使脑子更聪明呢
3，怎么让头脑快速的变聪明
4，怎样使大脑更聪明
5，如何让脑子变聪明

1，有什么办法能让我脑袋变聪明

学习：可以开阔你的眼界，增长你的智慧，使你越来越聪明；这是让脑袋变聪明的唯一正确的方法，除此之外，别无他法。

多喝六个核桃

多吃核桃

有什么办法能让我脑袋变聪明

2，怎样可以使脑子更聪明呢

不断的学习。提高。

多吃坚果，多看书，多运动，多和人家交流，你会发现你会变得不一样。

多学习知识，多用大脑，这样才能让你的大脑不会衰老，变更加聪明。

怎样可以使脑子更聪明呢

3，怎么让头脑快速的变聪明

捷径：与别人沟通交流，近朱者赤，近墨者黑，有它的道理，在于别人沟通的时候，可以看到别人想问题的方式方法，于不同的人沟通，你就会得到同一问题的更多的途径，简单一点就是勤学好问，不耻下问！还有就是自己要加倍努力，勤能补拙！

多吃点鱼，特别是海产大于淡水的，深海大于浅海的，估计能帮助你点~

怎么让头脑快速的变聪明

4，怎样使大脑更聪明

食物起的是辅助的作用，主要在于后天的锻炼（傻子刨除在外），人的大脑如果不经常使用，就会变的越来越迟钝，平时应该多用脑，多阅读，多与人交谈，最好能够学习汉语以外的语言，这些都可以使你变的聪明些，所以要活到老，学到老呀！

首先,生活一定要规律.作息合理,休息充足而适度.第二,食物的选择要均衡,并加一些对脑有特殊功效的食物如鱼(尤其是深海鱼),核桃,大豆,牛奶等.第三,要加强运动.运动有助于大脑的供氧,加速脑部血液循环,使大脑处于最佳状态.第四,勤加用脑.不管什么时候都应该记得开启智慧之门的钥匙就在你手中.

如果想让大脑变的更聪明,就要多运用大脑,多做一些有利于大脑发展的活动,这样有利于大脑思路的开拓,多做运动是一个很好的方法.同时,在饮食方面也应注意,要多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃高油脂的肉类食品,吃鱼可以使大脑更灵活,多吃核桃也可以增长智慧.

5，如何让脑子变聪明

怎样实现成功智慧人生？如何让自己更聪明？聪明的方法秘诀是什么？现在，我来告诉你超级简单的方法：如今，很少有人会刻意去背电话号码了，因为我们都用手机，所有的电话号码都存在手机里，不需要用脑子去记忆。然而，千万别嘲笑那些背电话号码的人多此一举，因为他们也许会变得更聪明。　　改变一些生活方式　　近日，英国广播公司(BBC)的一项研究表明，看排行榜，玩数字游戏，以及背电话号码，甚至是闭着眼睛享受淋浴，这些“大脑的运动或休养”都能让我们迅速提高智商。　　上面列举的这些方法是BBC为了一个研究项目所做的测试里用到的，这个研究项目就叫做“一周内变得更聪明”。通过这些测试，科学家们逐渐相信：我们生活方式的一些简单改变，能显著改善我们大脑的功效。科学家们还发现，健康的饮食、适量的运动、合理的睡眠，这几项相结合，再加上动脑筋解决一些小困扰、记忆一些清单或号码等，就能让人的头脑更敏锐，更自信，并且能更好地做出判断和决定。　　为了证实这些方法的有效性，研究人员对10个来自英国的志愿者进行了一项实验。BBC将这个实验做成了2个小时的电视节目，于上周六晚上的黄金时间播出了。　　这档节目的执行制片人菲利普·莫罗说：“传统上认为，智商是固定的。但越来越多的科学家认为，通过改变做事方式等，人能够在一生中不断提高智力。科学家们说，人们能在一周内明显提高智力。” 　　每个人都能变得更聪明　　研究人员给这100个参与实验的人每人一份长达50页的“变聪明指南”，让他们在一周内各自尽力按照指南上的建议去做。这些建议包括“蒙住眼睛在家里走动”、“用非正手操作鼠标、每天一个小时”“玩SCRABBLE(一种英文拼字游戏)或字谜游戏”等。　　当研究人员对其中的15人进行测试时，他们原本期待这15个志愿者的智商在7天后能提高大约10%，但结果却令他们大跌眼镜：其中一些人的智商竟提高了40%，远超过最初的估计。然而，其中一个男子在最后一天实验的晚上，去参加了一个宴会，结果第二天测试时，他的智商反而降低了20%。研究人员认为，这证明，酒精会损害智力。　　实验结束后，绝大多数志愿者都表示自己从中受益。莫罗说：“他们有的大受启发，说参与这项实验彻底改变了他们的人生。　　莫罗还表示，很多人觉得他们的生活黯淡无光，因为自己在处理问题上的无力而意念消沉，或者认为别人在工作中比自己更聪明。这个项目说明，只要使用这些方法，每个人都能变得更聪明，感觉更好。这是个简要的“变聪明指南”，你也不妨试一试：　　周一：骑自行车、走路、或乘公共汽车上班；晚餐吃鱼　　周二：从词典里挑几个不熟悉的词，并用它们造句、会话　　周三：做普拉提，或沉思冥想；和陌生人交谈　　周四：走一条不同的路线上班；看排行榜或者“脑筋急转弯” 　　周五：不喝咖啡，不喝酒；把购物清单背下来　　周六：用“非正手”(通常不用的那只手)刷牙；淋浴的时候闭上眼睛　　周日：做填字游戏；轻快地散步。