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本文目录一览

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3，akg爱科技 k612pro k612最便宜多少钱
4，求低音耳机
5，如何防止青春痘
6，001卫星小锅如何解密
7，脸上老长痘怎么回事

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550手机直接放，612 712手机发挥不了

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爱科技(AKG) K612 PRO 头戴式专业录音监听耳机非常不错的，定位千元级的市场。其采用了单边入线,不可换线的设计,耳机单元是传统耳罩式。品牌：爱科技耳机/耳麦上市时间：2014年07月产品类型：耳机功能用途：HiFi耳机佩戴方式：头戴式连接方式：有线

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4，求低音耳机

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一堆答得乱七八糟的问问的水平啊····汗这个价位高斯PP很不错，AKG518也是被烧友忽视的一款耳机，实际上很不错，相当推荐。至于K420，低音质感不错，但量还是偏少，综合考虑的话加钱K450倒是不错，但是声场偏小，会有闷的感觉，不如尝试下歌德的SR60i SR80i 以及爱丽丝M1i，这几个都有点超预算。预算内的K518很不错，楼主可以考虑。

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5，如何防止青春痘

【简单版】：患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。【完全版】：痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。治疗建议 (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 (3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 (4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 (5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 (6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 (7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 (8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 (9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 (10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 (11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 (12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。注意事项 1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。日常清洁 1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。抗痘产品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。 2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。 3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。摘自《精品购物指南》希望能对您有所帮助。 “只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式： 1.黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。 2.白头粉刺(white-head) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。 3.青春痘(Pimple) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。 4.囊孢(cysts) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。你千万不可以做的事： 1.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。有可能诱发青春痘的原因：前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成： ①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。 ②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ⑤气候季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ⑧药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ⑦坏习惯不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。你要做的事: 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 2.注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 6.确实做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 7.使用具有控油净脂功能的护朕品现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击! 青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。 1、正值青春期发育的人； 2、油性皮肤严重的人； 3、长得瘦黑且男性化的人； 4、喜吃甜食的人； 5、经常熬夜的人； 6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下： 3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂； 2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套； 2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。 “膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。 2. 按摩方法（1）因肠胃机能失调而引起的痤疮 1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以胀为度。 2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。 3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。（2）青春期痤疮在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。 4. 预防和调理（1）保持情绪稳定，避免过激心理。（2）少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。（3）内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。（4）洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏。

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平时的饮食不当，喜辣嗜甜，睡眠不好，经常熬夜，或是喜好烟酒，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因。饮食虽然不是产生青春痘的根本原因，但也是影响病情的一个因素。现在的研究证实，过多的糖和淀粉类食物可以显著增加皮脂产量，使病情加重，因此爱吃甜食和淀粉类食物的人一定要改变自己的饮食习惯。至于辣味刺激性食品，也要少吃，总的来说，清淡的饮食对控制痘痘是有益的。人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为青春痘的诱因，青春痘和螨虫没有必然联系。青春痘发病人群中男性多于女性，青春痘的发病人群主要集中在30岁以前，青春痘可分布在患者额、面颊及下颚，在面部周围；青春痘皮疹主要表现为粉刺，无毛细血管扩张。

少吃辣的，海货。韭菜吧！

6，001卫星小锅如何解密

各种品牌卫星小锅接收器解密方法大全用遥控器进行自动搜索节目,系统设置的密码是f1 1 1 f2 0 2 其中f1,f2为遥控器上的按键。菜单－－系统设置－－确定－－f1 1 1 f2 0 2 输入这六位数密码确定－－自动搜索等进度条100%就ok了。如果不行的话再来一次就没问题了。一、皇视 1、皇视2080：在“转发器设定”时按5160、1698、156988。2、皇视2080a型冲击波机（v：1.11）；在开机状态下用遥控器按“菜单”键→电视屏显皇视主菜单→键入“530478”，电视机屏显“系统信息，数据存储中……”，待显示消失，在皇视主菜单中出现“自动搜索”，机内电视节目自动恢复为工厂设置。此时选中“自动搜索”，设置相应参数，即可进行盲扫。 3、皇视hsr-2080a：调出主菜单→进入“转发器设置”一项，直接用遥控器按“1698”→画面出现“系统更新”字样，随后在主菜单“节目编辑”的下一栏出现“自动搜索”，进入该栏，按照相应的参数设置，再按“确认”键即可。 4、皇视hsr-2080c:将光标移至“转发器设定”，用遥控器数字键输入“1698”或“5168”即可。 5、皇视2080/c：菜单→皇视主菜单→转发器设定→5168或235523即可。 6、皇视2080系列设置方法：打开主菜单直接输入“5168”即可恢复。 7、皇视免费机的方法密码530478。二、东仕 8、东仕：（1）在恢复出厂时按“1270”。（2）恢复出厂确定时按左键→“喜爱”键。（3）各版本9画面的打开方法：5.13版：右键→ 确认键。 5.60版：改名键→左键→确认键。5.89版：右键→左键→改名键→确认键。 9、东仕2000q开启盲扫和9画面设置：按菜单→系统设置→恢复出厂设置→确认恢复（先不要按确认），按音量右键，然后按确认键恢复出厂状态，这时机器恢复到了出厂状态，9画面功能开启：进行第二次的按菜单→系统设置→恢复出厂设置→确认恢复（先不要按确认），按喜爱键，机器再一次恢复到出厂状态，9画面和盲扫都打开了。注意：使用9画面，直接按“0”键就可以了；“盲扫”请使用菜单→节目设置→单星搜索2。 10、东仕2000q：按菜单→系统设置→恢复出厂设置（先不按确认）按音量右键，再按喜爱键，然后按确认键恢复出厂状态，这时可打开盲扫功能。 11、东仕2000c、影视龙及全视通系列。设置方法：菜单→系统设置→ok→恢复出厂设置→ok→确认恢复→按“fav”键→“ok”，即可恢复盲扫及预置节目。 12、东仕2000f/c：调出主菜单，进入“系统设置”一项，点击“恢复出厂设置”，按确认，出现下拉菜单，在没有提示的情况下，先按遥控器上的喜爱键，再按确认，返回"节目设置"一项，即可进入“单星搜索”一栏，按照相应参数设置，再按确认即可。三、科林： 13、科林：（1）在安装设定，电源选择时按5次“1”键。（2）在“恢复出厂”时，按5次“1”键可恢复所有出厂预置节目。 14、科林k2838、kl-3383r：“搜索”菜单转到“转发器设置”，按音量减键4次，再按静音键即可。 15、科林、诺普斯：菜单→扩展菜单→ok→系统设定→ok→系统2→ok→音量减4次→静音即可。四、德州科海 16、德州科海5088：系统恢复：按左键→下键→下键→下键→左键→下键→再按下键两次。五、科海 17、科海5088：系统设定1，按左键一次、下键一次、再按左键一次、按下键二次。 18、科海：盲扫为“系统设定2”，请输入密码；按4次音量键，按1次静音键。六、科技先锋 19、科技先锋gl506：按住菜单键→系统设置→出现子菜单→再选择“系统设置”→确认→出现对话框“系统设置"、“系统设置2”。进入这两个系统都要输入密码：即：音量减→节目号减→音量减→节目号减→节目号减→节目号减（可简称为：左、下、左、下、下）。输入“系统设置1”的密码后，出现盲扫以及100.5oe的全部节目表。七、天诚 20、天诚（天诚919、鑫麦威系列及619、飞龙数王子、天诚游戏王等）：在增加节目时，将本振频率设置为“11111”，下行频率设置为“22222”，符号率设置为“33333”，确认后再默认一次后，在节目菜单中出现卫星盲扫功能及预置节目。 21、天诚数字卫星接收机（中国龙）增加盲扫的方法：按遥控器上的信息键3秒后，再按菜单→“节目设置"即可。22、天诚中国龙、安琪儿、游戏王、喜多乐、狮子王、珠穆朗玛、香格香拉、大富豪之家、好年头、贝斯特等（2005年产）：按信息键5秒钟，屏显信息消失，同时出现对话框“是否恢复默认设置”，按左右键，使“是”变为黄色，确认后即可恢复盲扫功能。八、天诚 23、天诚机器密码：1001。九、金泰克 24、金泰克小神童盲扫及删除频道密码：“菜单”→输入密码：54321。 25、金泰克“好日子”、高斯贝尔恢复外台密码：5678。 26、金泰克d8000（好日子）：调出主菜单，进入“默认设置”一项，选择“默认语言”为：中文，按确认键。此时画面出现提示文字：“输入密码！ ”此时按遥控器上的数字键“5678”，则在“节目设置”一项的子菜单中多出“网络设置”和“设置”两栏，进入“设置”一栏，按照相应的参数设置，再按“确认”即可。 27、金泰克大丰收d8000：菜单→节目设置→“54321”（或“082004）即可。 28、金泰克：菜单直接输入54321或者5678。十、喜洋洋 29、喜洋洋d8000:恢复国外电视节目及盲扫菜单,在菜单画面按遥控器按键“08”，出现密码框，输入“2004”，按“ok”，在这时菜单中将出现“自动设置”，这就是盲扫。十一、百胜 30、百胜p-3900/e910机器密码：1111。 31、百胜2300机密码和百胜双：万能密码：9876。 33、p3500的恢复原始设置：同时按前面板ok和频道上两键，密码初次为：0000。十二、e 34、e911s：原始密码：1234。十三、阡成 35、阡成2100：1234。十四、cp788 … 36、cp7882-7885机万能密码：0000。 37、cp7882隐藏菜单手动修改key码：菜单→通用接口→父母锁→红键→黄键→输入pin码“0000”即可在左边看到“v、i/b、n、s”，选择其中的一种系统后按“ok”即可在右边编辑key码。十五、cdvb 38 cdvb2000e：自行设4位数。十六、c-5880 39、c-5880：key修改进入密码：0000；万能码：9876。十七、v2.4blocker卡 40、v2.4blocker卡成人密码：9996。十八、阿瓦斯 41、阿瓦斯2001机器的密码：9949或1577。十九、航科（雷霆）xsat… 42、航科（雷霆）xsat310、410、420、430、bolt2005万能[密码：6931。父母锁原始密码：1234。 43、xsat410xp、bolt410xp原始码：0000。修复码64365577。二十、诺基亚 44、诺基亚8800初始密码：9949。 45、诺基亚8830输入开机密码：1234。二十一、诺普斯 46、诺普斯卫星接收机的系统修改密码：左、下、左、下、下。二十二、ap-… 47、ap-84卡密码：9996。 48、ap6-84卡的密码：凡带“96”就可，输入“96”也可以。二十三、anda-… 49、anda-610：家长码：0000。系统码：9317。开机前分别按住面板上第一个和第三个键，加电后约一分钟后松开，用系统恢复菜单恢复系统即可。二十四、国产富事通 50、国产富事通机器：上、下、左、右。二十五、vistar2000 51、vistar2000密码：1234。二十六、v889、vsat4300 52、v889、vsat4300原始码：0000。修复码：64365577。二十七、新闻台（3.5.6.8）专用机 53、新闻台（3.5.6.8）专用机dy2000s：上、下、左、右。二十八、帝霸 54、帝霸901工程密码：1001。 55、帝霸901**密码：0000。二十九、simon920 56、simon920初始密码：1234。通用码：3453。三十、panda-610 57、panda-610（熊猫610）：家长码：0000，系统码：9317。开机前用手分别按住面板上第一个和第三个键，加电后约一分钟松开，用系统恢复菜单恢复系统即可。更改key的密码是9317。三十一、同洲 58.同洲987（工程机）接收机的初始密码，依次输入上、下、左、右键。 59.同洲5288的进入方法：打开主菜单→进入转发器设置→依次按声道键→信息键→0000。60.同洲3188csi：菜单→节目设置→节目加→信息键→声道键→密码：0000。 61.同洲3188c-s1：调出主菜单，进入“节目设置”一项，在没有任何提示的情况下，按信息键和声道键，这时画面出现提示：“密码！”。用遥控器输入“0000”后按确认，画面出现“系统恢复”，这时返回节目设置会发现多出“盲扫”一栏，进入该栏，按照相应的参数设置，再按确认键，即能盲扫。注：该机不能扫ku波段信号。 62.同洲5288等：菜单→输入“156988”即可。 63.新版同洲3188c设置方法：菜单→系统设备→默认→ok→按“菜单” →退出菜单→节目设置→ok→按信息键+声道键→显示“输入密码”，输入 “0000”即可（有的输入“1234”也可）。 64.同洲：菜单→恢复出厂设置→“否”改为“是”。然后输入：1234。 65.同洲3188c-s1、s2、d：按“menu”进入节目设置后，先按信息键，再按声道键，输密码“0000”即可。 66.同洲3188超薄型：菜单→恢复出厂设置改为：是。国内节目密码为“0000”，全部节目密码“1234”，但是无盲扫；开机直接长按静音音可以接收全部节目并有盲扫。 67.同洲3188c智慧星（ct212r芯片）：按住“静音”10秒，再进入菜单就会多出“自动搜索”（即盲扫）。 68.同洲3288csi：菜单→节目设置→节目上→信息键→声道键→0000。69.同洲3188e万能密码：991231。三十二、海克威 70.海克威5688新版机盲扫密码：0000；老版机密码：1270。 71.海克威（天王星）：在恢复出厂时按静音键，输入：1270。 72.海克威hic-3288c：进入主菜单，用遥控器数字键输入“1270”即可。73.海克威：1270。菜单→静音。 74.海克威3169、6688、5688等：菜单→系统调协→出现三角形里有个感叹号图标→按遥控器静音键→按遥控器“↑”键→请输入密码：1270→返回到 “自动搜索”即可。其中6688机型进入系统密码为：0000。 75.海克威最新超薄型6688d：默认设置→ok→静音键→声道→上键→输入“1270”后，再回到自动搜索即可。 76.海克威ven-2188接收机：用遥控器打开进入系统设置选项，选择其中的“默认设置”，按ok键便进入了“恢复默认设置”的菜单，先按一下遥控器上的“↑”键，再按一下遥控器左上角绿色的静音键，再按一下“↑”键，便出现“请输入密码”提示框，然后用遥控器输入“1270”即可。机器恢复默认设置。此时便可进入自动搜索菜单了。 77.海克威的其他机型（东仕2000h、2000f、天诚部分机型），设置方法：菜单→默认→恢复出厂设置→ok→静音+频道上键→输入“1270” →ok，即可恢复盲扫及预置节目。 78.用（hicway）海克威软件的接收机：系统设置→默认设置→确认→静音→频道上键→1270。三十三、海尔数码 79.海尔数码（富豪、吕洞滨等）：菜单→系统设置→确认→恢复出厂设置（默认设置）→确认→确认（屏显请输入密码）→输入“5678”。恢复出厂设置后，即可出现盲扫功能与较完整的多星电视节目表三十四、pbi 80.pbi、pbi1000恢复系统密码：8888。 81.pbi北京铁路局工会专用：1250。82.pbi1000死机的恢复：按住频道下键和“电源”键1分钟即可。三十五、神洲 83.神洲800s解码：按面板上的频道上键一次，下键三次，上键二次。 84.神洲6号系统“设定1”密码：左、下、左、下、下；系统“设定2”密码：0000。三十六、中大 85.中大数字机：在恢复默认设置时提示输入密码，按“1234”或“5678”。 86.中大（红星）：调出主菜单，进入“默认设置”一项，按遥控器数字键“8108”，确认后，返回“节目设置”一项，进入“盲扫”一栏，按照相应参数设置，再按“确认”即可。 87.中大（其他型号）：在默认状态下→按“8108”即可。三十七、迪佳（天地星） 88.迪佳（2003年产）：语言→英语→恢复出厂设置→确认→静音→节目加→密码为“7065”。 89.天地星410、2250、518、212（2004年前的产品）：菜单→语言→英语→恢复出厂设置→ok下下7065或者0000；菜单→恢复出厂设置→ok一下7065 或者0000。 90.天地星518、218、328等2005年的产品：菜单→静音（按5~30秒）。 91.迪佳天地星系列恢复方法和海克威系列一样，只是输入密码为“7065”。三十八、金鹰、神鹰、嘉宝 92. 金鹰、神鹰、嘉宝（2003年产）：在关机状态下按住本机“菜单”键，同时按下电源开关，直到屏显菜单即可进入盲扫功能。三十九、高斯贝尔 93.高斯贝尔（2003年产）：恢复出厂设置→确认→节目加→节目减→音量加→音量减→1234，即可进入盲扫功能。 94.高斯贝尔（小神童、挑战者）2004年产：恢复出厂设置→确认（屏显“请输入密码”），密码为“5678”。进入网络搜索也要输入密码“5678”。 95.高斯贝尔：恢复出厂→ok→节目上→节目下→音量减→1234。恢复出厂→ok→5678。 96.高斯贝尔-s80e：调出主菜单，将光标移至“恢复出厂参数”一项，按确认后，屏幕右下角出现方框，内有提示文字“输入密码”，用遥控器按 “5678”，随即屏幕显示“系统信息数据存储中”，三秒钟后，菜单自动退出，再次调出主菜单，发现在“万年历”一项的下面多出“自动搜索”一项，进入该项，按照相应的参数设置，再按确认即可。 97.高斯贝尔所有机型设置方法：需将菜单变为英文菜单→选默认设置→ok→静音+频道上键→输入上、下、左、右、1、2、3、4→ok，即可恢复盲扫及预置节目。四十、跃佳、航天、沧浪年华 98.跃佳、航天、沧浪年华（2003年产）：恢复出厂设置→确认→静音→节目加（屏显“请输入密码”）→输入密码“7065”即可。 99.跃佳、航天（2004年）：进入菜单后按静音5秒钟，屏显“数据存储中”，之后即可进入盲扫功能。 100.跃佳、航天等：恢复出厂设置→确认→静音→节目加→7065。菜单→按静音5秒钟→屏幕显示“数据存储中，”即可。四十一、泰星专用机 101.泰星专用机设置密码：2321。四十二、泰信 102.泰信tx-660、tx-680、tx-890密码：0000。四十三、亚视达 103.亚视达2688：进入“默认设置中” →“静音”即可。 104.亚视达（幸运星、贴牌海克威）hic-5288、6688等：调出主菜单，进入“系统设置”一项的子菜单“默认设置”一栏，按确认后，画面出现“恢复默认设置……”字样，此时按遥控器上的“1270”，随后即可进入“网络搜索”一栏，按照相应的参数设置即可盲扫。 105.亚视达5288（海克威）： a．首先按遥控器menu键进入“系统设置”，按ok进入。 b．进入“系统设置”，选择“默认设置”。 c．画面出现“ 恢复设置”框（注意不要按遥控器确认），先按遥控器静音键，再按遥控的方向“上”键，这时画面出现要求“请输入密码”框，输入密码“1270” 即可。四十四、卓异 106.卓异zy5518y盲扫功能（东方龙、小飞鸽、小孔雀、小帅哥）：按遥控器菜单键，出卓异主菜单时，输入密码即可（虽然画面没有提示），但可输入以下几组密码：309700、5168、1698、305518。因不同批次的密码是不同的，可以逐个一试。如果正确，会有：“出厂参数恢复，请稍等”的提示。这步完成后再按自动搜索，确认即可进入盲扫。 107.卓异zy-5518：调出主菜单，在没有任何提示的情况下，按遥控器数字键“305518”，画面出现“出厂参数恢复”字样，返回“自动搜索”一栏，按确认进入，按照相应参数设置，按确认即可。 108.卓异-飞天龙密码：1234。 109.卓异：菜单→305518。 110.卓异5518芯片和2250芯片，设置方法：打开主菜单→直接输入“305518”即恢复盲扫及预置节目。四十五、通达 111.通达：按节目加→按音量减键四次→静音即可。四十六、小神童、挑战者 112.小神童、挑战者等：恢复出厂设置→确认→“5678”即可。四十七、天经、威乐士 113.天经、威乐士（2003年产）：恢复出厂设置→确认→静音→节目加（屏显“请输入密码”）→密码为：0000。 114.经天、威乐士2288、年华、沧浪等：恢复出厂设置→确认→静音→节目加→“7065”即可。四十八、创维 115.创维dvb-s01（dvb-so12）工程机密码（创维系列高级用户开启密码）：13572468。四十九、dx 116.dx680密码：0000。五十、dv 117.dv666、788x系列改key：进菜单ok→通用接口ok→父母锁ok→先按红色键再按黄色键→密码0000→左边第三行nagra、右边第十三行（00）、十四行（01），按ok→到最底下行按ok→改key为menu退出即可。五十一、长虹 118.长虹万能码：138168。五十二、美之乐 119.美之乐ven-5588：在开机状态下，用随机遥控器按“menu”（菜单）键，电视机屏显亚视达（或海克威）主菜单，进入“系统设置”，再进入“ 默认设置”，电视机屏显“恢复默认设置”的说明和提示，接着按静音键→音量减键→节目加键，在“恢复默认设置”的说明和提示屏显内容上出现 “请输入密码※※※※”提示框→键入“1270”，提示框消失，电视节目自动回到接收机出厂设置时的第一个节目，机内所有节目恢复为出厂设置。此时返回并进入自动搜索，设置好相应参数，即可进行盲扫。五十三、华尔红太阳 120.华尔红太阳系列恢复方法为，菜单→恢复出厂设置→ok→确认恢复→输入左、左、右、右→ok，即可恢复盲扫及预置节目。 121.华尔731、亚视达2168：菜单→系统设置→恢复出厂设置→右键（或左键）→0。五十四、灵通 122.灵通3500f：菜单→语言→英语→setupprogram→ok→defaultvalue→ok→请输入密码→输入“1270”即可。五十五、爱仕达 123.爱仕达：按菜单，选第2项（节目设置），进入选择“默认设置” →确认进入→再确认→输入密码“8888”，就有盲扫功能了。五十六、同好共享器（bluetvsat） 124.同好共享器（bluetvsat）、dm-963w6的成人密码是：8112或9996。五十七、九洲 125.九洲dvc-2008ir的初始密码：9949。五十八、维克斯 126.维克斯vx100:000000。五十九： 127.美国ci-3100:1210。六十、vs6 128.vs6：6666。六十一、rca 129.rca992、rc993s：6931。六十二、三光 130.三光c-sky900：1234。六十三、cs 131.cs2600、vs9000钥匙菜单打开关闭方法：进入菜单设定看到game，直接输入数字：19370→提示输入密码→输入2486，key菜单自动打开，普通菜单进入密码：0000。六十四、华连发 132.华连发sk-2008h出厂原始密码：000000。如果用户自己修改后忘记密码，可以如下方法解开：按遥控器方向键上、下、左、右、左、右。六十五、如意 133.如意：按“ok”键3秒钟。六十六、zenith、dth310解码器 134.zenith、dth310解码器：按遥控器上的左键或右键，把图标移至中间，用遥控器的上键或下键，选择至预设频道（advanced setup）选项，按遥控器上的确认键，这时需用遥控器的数字键输入缺省密码（keycode）：0000。

破解方法一：手动搜索自从中星9九卫星升级后部分山寨机开机无法完成自动升级。开机后自动搜索到39%后便会出现死机现象，此时遥控失灵无法退出。注意！这不是死机。解决方法：将信号线拔掉，会完成自动搜索，由于无信号搜索，搜完后显示搜到0套电视，不过此时遥控能用但接收机仍处于无节目状态。然后再接上信号线，进入莱单，将四组转发器进行手动搜索。注意！一定要手动，自动搜索会再次死机的。手动搜索完成后接收机可恢复正常工作，大家可以试试!破解方法二：恢复出厂设置升级程序确实进入接收机了，但是你如果启动升级程序，仅序号从01、1001、004变到06、10001、004，升级条根本不变化。然后自动进入自动搜索，到39%以后，进度条就不动了。但是频点在一直在增加变化。你中断退出。一个节目也没有保留。你不中断推出，频点一直在增加。外观看就像死机了一样。解决办法是进入设置，返回出厂状态，密码9999或者0000.然后进入手工搜索，频点一没有节目，进入频点2搜索就有了节目，频点三四也有节目，2，3，4这三个频点就有了54个节目。和以前一样了。破解方法三：山寨机升级中九机对机升级，母机一台。其实就是目前可以看的机器。串口线一条。子机一台只目前无法升级或持续显示升级状态的机子。步骤1连接好串口线机器后面。2。母机通电---按三下F4键。3。确定。此时母机面版显示ON。4，子机通电打开，面版显示为乱吗。5，升级开始母机面版显示001到099在变为E-P最后在变成001。升级成功！据悉，本次“中星9号”的升级工作，目的是在保证正版机顶盒用户能正常收看原电视节目的前提下，打击所有“黑盒子”，使之无法正常收看节目。整个升级过程大约持续20天左右。每次升级都会有一批“黑盒子”无法正常收看节目。此次软件升级的同时，“中星9号”还增加了20套广播节目。此前参与中星9号升级软件开发的有海尔、国芯、华亚、Ali，封闭开发3星期，目前破解方案已经存在，由于来自总局的压力，破解方案能不能出台，或是以什么样的方式出台面市目前还不确定。

7，脸上老长痘怎么回事

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。去豆预防值得参考哦! 1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益关于去痘疤以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸上好爽肤水后，涂上去疤霜在上乳液。用的5克的小瓶装，用一瓶痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的，平时也可以多做些面膜。，也可以辅助淡化的另外推荐你一个方法可试看看效果也不错的白糖洗脸去痘印法每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。用后感受：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤

青春痘青春期一种正常的现象由于脸上油分泌较重堵住毛孔使得脸内部的分泌物无法排除顾容易长青春防止方法第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。第四，买驱痘痘的专业产品，“达速可祛痘灵，快速见效，无效退款。”

身体毒素太多！好了在长！旷物晶可排毒噢

身体虚弱抵档不了细菌，所以要加强抵抗力，每天温水泡脚半小时可增加血液运行增强抵抗力也可排毒，食疗补血补肾的食物

简单经济的除痘方法护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐! 美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是： 1、用茶叶水(热的)涂在痘印处 2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。 3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。 DIY面膜大全：新鲜面膜自己来~ 女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！牛奶美白晒红的肌肤脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。酸奶清除毛孔污垢可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。豆腐可美白肌肤将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。敷脸秘诀敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解…… 敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考…… ※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 ■治疗建议 ◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 ◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 ■注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ■日常清洁： ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ■化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。 ☆☆☆遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 ☆☆☆遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ☆☆☆除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ■个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 ■从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ■抗痘产品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。 2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。 3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。 ■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式： 1.黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。 2.白头粉刺(white-head) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。 3.青春痘(Pimple) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。 4.囊孢(cysts) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。 ■你千万不可以做的事： 1.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 ■有可能诱发青春痘的原因：前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成： ①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。 ②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ⑤气候季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ⑧药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ⑦坏习惯不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ■你要做的事: ★1.找出诱发青春痘的原因，对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 ★2.注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 ★3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 ★4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 ★5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 ★6.确实做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 ★7.使用具有控油净脂功能的护朕品现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。 ★8.在青春痘发作发炎时，耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 ★9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 ★10.愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!