一天睡觉会怎么样，一天到晚睡觉会好吗

本文目录一览

1，一天到晚睡觉会好吗
2，一天到晚睡觉对身体好吗
3，整天睡觉会怎么样呢
4，如果睡一天会怎样
5，天天睡觉会怎样
6，一整天睡觉会对身体不好吗
7，一天睡45个小时会怎么样

1，一天到晚睡觉会好吗

睡觉不能超过8个小时

一天到晚睡觉会好吗

2，一天到晚睡觉对身体好吗

不好，生命在于运动。

不好，身体错过最佳的运动时刻会对身体不好

不好

一天到晚睡觉对身体好吗

3，整天睡觉会怎么样呢

会精神不足.

睡觉狠好.,没烦恼.

一幅颓然的样子

成傻子

整天睡觉会怎么样呢

4，如果睡一天会怎样

头晕头痛有可能神情恍惚全身无力

全身很软我最多也只睡了23个小时

头疼而已！

醒来时会是第二天

5，天天睡觉会怎样

会变懒

会进化进化成类似猪的动物

你好：人在一天当中睡眠最好八小时是正常，你说的是天天睡？人在睡觉的时候呼吸和心脏跳动都较慢！长时间睡觉会导致脑供血不足！神经失调！已己缺氧！严重者会失去生命！

会越来越困!

会不想再睡！

6，一整天睡觉会对身体不好吗

不好：正常睡眠是8小时：睡多了对身体不好：会引起头痛：好多呢

什么事情,过度了,就不好了睡觉也是,不睡觉当然是不行的,但是睡得太多也不是很好的,生命在于运动嘛.适当的睡眠才是正确的老是想睡觉,可能是因为天气问题,也可能是自己的精神状况吧建议你多点运动，散散步也行,或者听下轻快的音乐

通常健康睡眠为8到9个钟，过多睡眠可引起肠胃消化不良。

你能睡一整天，还管它好不好。

当然不好。天天睡觉、不运动、会降低身体抵抗力。

不好，这样会使自己的一些机能丧失！

正常的休息对人身体有好处。而过度的睡眠。会让弥的身体变的沉重乏力。有时还会造成反胃头晕恶心虚脱等。

7，一天睡45个小时会怎么样

精神不容易集中，容易分心，最明显的表现就是反应缓慢，还有身体无力（近似脱水后的感觉）.

一天睡7到9个小时睡眠不足、不利于健康

一天睡４－５个小时是成年人健康表现，是正常。反之是对身体健康不好的。

不会怎么样,保证足够营养就行了

原则上是不可以，对身体没有好处，但是倒是有方法可以解决！一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。　　(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。) 不过我不建议长期这样，如果是因为失眠的原因你也是用“自我催眠”的方法，帮助自己入睡，总之身体最重要呀，还是要符合常理的好！

你好，4~5个小时睡眠是不够的，小孩子正常睡眠一般要满足9个小时以上，中年人至少也要6个小时以上，其实熬夜3天5天无所谓，如果时间长了，会导致身体健康状态发生变化，从而身乏无力，眼睛充血，耳鸣遗精，女性会导致月经不调，再严重点，会发生内分泌失调的共性，过度的熬夜，睡眠不充足，会影响身体器官脏腑各个部位，急剧衰退，总而言之，熬夜有弊而无一利，适当的加强锻炼，保持好的睡眠，毕竟身体是革命的本钱，我不知道你是做什么的？如果晚班的话，要加强营养，合理安排自己的睡眠时间，不然长久下去，身体会垮的，晚11之前睡觉，不但不影响健康，还美容，希望你改善一下自己的作息时间，偶尔的熬夜还是可以的，希望我的回答让你满意！