量身高怎么样变高点，体育课量身高怎样可以使自己高一点
体育课量身高怎样可以使自己高一点抬头、挺胸、收腹、翘臀。2，怎样能让身高变得更高一点可以的，首先你得多吃蛋白质的食物，早餐不可以省掉，少吃点零食，少喝酒，多吃点生菜，像胡萝卜，最重要的是要多做运动。多做运动.特别是跳跃.选一个比自己不要高出太多的物体做目标.每天都跳起来试着去摸.慢慢的你会发现自己还在张大!往高裏跳3，怎样让自己的身高能够长的更好高点呢多注意锻炼。打篮球，游泳，踢足球都可以。闲暇时间可以做几个引体向上。我现在18岁185CM。平时多注意吃点含钙高的东西。建议不喝碳酸饮料，因为喝一次碳酸...
更新时间：2023-12-18标签： 身高怎么怎么样样变量身高怎么样变高点 全文阅读